週末前一晚追劇、趕工作，隔天早上照鏡子：臉色暗、眼下有點浮、上妝不服貼。這時候很多人第一個反應是把最「厲害」的緊緻產品全部擦上去，其實順序可以反過來。
熬夜後的臉缺什麼
睡不夠的時候，肌膚的狀態通常也跟著差一點：摸起來比較乾、看起來比較暗、容易泛紅。這時候最需要的是讓肌膚穩下來、把水補回來，而不是一次加很多新東西。
隔天可以做的三件事
第一，用微涼的水洗臉，動作輕、不搓揉，避免把已經不穩的肌膚洗得更乾。第二，保濕多加一層，眼周點一點乳霜，用無名指輕輕按壓，不要拉扯。第三，防曬照擦，熬夜後的肌膚比較容易敏感，戶外的刺激要擋好。
緊緻是長期的事
緊緻與彈性靠的是長期穩定的保養與作息，不是熬夜隔天一次補回來。與其急著加強，不如先讓肌膚回到穩定，再按部就班。
最重要的一件事
今晚早點睡。保養能幫忙，但補不了睡眠。如果常常熬夜、膚況起伏大，可以到妮玥做一次數據化肌膚檢測，看看哪裡最需要先照顧，加 LINE @n.y.studio 預約一對一諮詢。