保養知識
「最近好像比較乾。」「這陣子好像又比較油了。」我們很習慣用「好像」來描述自己的肌膚。但感覺是一件不太可靠的事——它會被天氣、睡眠、心情，甚至當天的燈光影響。…
越控油越出油？認識秋天最常見的「外油內乾」「我每天都在控油，怎麼到了下午還是滿臉油光？」這是九月諮詢時最常聽到的問題之一。而答案常常讓人意外：問題不在油太多，而在水不夠。…
越控油越出油？認識秋天最常見的「外油內乾」「我每天都在控油，怎麼到了下午還是滿臉油光？」這是九月諮詢時最常聽到的問題之一。而答案常常讓人意外：問題不在油太多，而在水不夠。…
開幕茶會流程搶先看：9/16 那天，你會經歷什麼距離 9 月 16 日的開幕茶會只剩一週。這幾天陸續收到私訊，問的多半是同一件事：「那天去了會發生什麼？需要準備什麼嗎？」…
開幕茶會流程搶先看：9/16 那天，你會經歷什麼距離 9 月 16 日的開幕茶會只剩一週。這幾天陸續收到私訊，問的多半是同一件事：「那天去了會發生什麼？需要準備什麼嗎？」…
入秋前的兩個小調整：換季不必大動作九月的白天仍然炎熱，但早晚的空氣已經明顯不同。每年這個時候，肌膚都要重新適應一次溫度與濕度的變化。…
初老保養從緊緻與保濕開始：第一個訊號通常是乾紋很多人開始意識到初老，是從某個低頭看手機的瞬間開始的——眼下或頸部多了幾條以前沒注意過的細紋。…
痘後膚況要的是耐心：心急反而會拉長時間痘痘終於平了，留下的印記卻讓人比長痘時更焦慮。這是我們在諮詢中非常常見的一個階段。…
9/16 開幕茶會：專業肌膚管理，從一次深度對話開始歷經一段時間的細心籌備，妮玥美學即將正式啟程。我們誠摯邀請你，來參加 9 月 16 日的開幕茶會。…
玻尿酸、神經醯胺、菸鹼醯胺：三個成分各自在做什麼保養品的成分表通常有數十項，要全部看懂並不實際。但只要認得最常出現的幾個，選品時就能少走很多冤枉路。…
敏感的時候，少即是多：泛紅期的減法保養當肌膚出現泛紅、刺癢、擦什麼都不太舒服的狀況，最常見的反應是加快換產品的速度，希望趕快找到一瓶能救場的東西。…
防曬是亮白的第一步：先減少累積，再談提亮在諮詢中談到膚色暗沉，多數人的第一個念頭是「該換一套亮白保養品了」。這個想法沒有錯，但順序常常是反的。…
洗完緊繃不等於洗乾淨：被誤會最深的清潔觀念在肌膚檢測的諮詢裡，「洗完臉會緊繃」是最常被當成優點提起的一件事。很多人相信，那種洗完之後臉上澀澀、緊緊的感覺，就是徹底洗淨的證明。…
肌膚管理與一般做臉的差別：先讀懂肌膚，再談保養「肌膚管理和一般做臉，到底差在哪？」這是很多人第一次接觸時最好奇的問題。兩者都讓人放鬆、都在照顧肌膚，但背後的思維其實不太一樣。最大的差別，在於順序——肌膚管理是「先讀懂肌膚，再談保養」。…
保養順序的基本觀念：由薄到厚，先水後油化妝水、精華液、乳液、乳霜、防曬……保養品越買越多，很多人反而搞不清楚到底該先擦哪一個。其實，保養順序沒有想像中複雜，掌握一個大原則就能應付大部分情況：「由薄到厚、先水後油」。…
暗沉的成因與日常亮白觀念：從防曬開始「明明沒有特別曬太陽，怎麼膚色還是越來越暗沉、氣色看起來差？」暗沉是很多人的困擾，但它很少是單一原因造成的，而是日常各種因素一點一滴累積的結果。…
敏感泛紅時，少即是多：給脆弱肌膚的減法保養肌膚敏感泛紅的當下，我們的直覺往往是「趕快多做點什麼」——換更滋潤的產品、擦更多精華、加更多步驟。但很多時候，這樣做反而讓泛紅更難平復。…
冒痘期間該加強與該避免：少一點刺激，多一點耐心冒痘的時候，很多人第一個反應是想趕快「消滅」它——用力清潔、猛擦產品、忍不住動手擠。但這些動作，往往讓狀況更複雜。冒痘其實是肌膚在發出訊號，這段期間的照顧原則，是「少刺激、把基礎做好」。…
面膜天天敷迷思：過猶不及，剛剛好最好面膜幾乎是每個人保養抽屜裡的常備品，方便又有儀式感。也因此常有人相信：「既然面膜這麼好，那天天敷，皮膚一定會變超好吧？」可惜，肌膚的邏輯並不是這樣。…
數據化肌膚檢測建檔：讓保養不再憑感覺「我最近皮膚好像變好了。」「這罐好像有效？」——保養的世界裡，我們太常用「好像」來判斷。但肌膚的變化細微而緩慢，光憑感覺，很容易看走眼。…
粉刺三大迷思破解：清得對，比清得多更重要「粉刺自己擠一擠就好了吧？」這是很多人來到店裡最常說的一句話。手癢想擠掉的心情完全能理解，但關於粉刺，有三個相當常見的迷思，值得好好釐清。…
夏末毛孔照顧：清潔的節奏，比力道更重要一到夏天，很多人照鏡子都會覺得毛孔好像變明顯了，忍不住懷疑：是不是流汗太多，把毛孔「撐大」了？其實，汗水本身並不是元兇。…
換季前，先幫肌膚打底：夏末到初秋的過渡期保養每年夏末到初秋，是肌膚最容易「鬧脾氣」的時候。白天還很熱、皮脂分泌旺盛，但早晚溫度與濕度開始下降，肌膚的油水平衡被打亂，泛紅、乾癢、粉刺同時出現的情況並不少見。…