連假出門玩一整天，回家照鏡子才發現臉頰、鼻頭紅紅的——明明早上有擦防曬。問題多半不在防曬本身，而在用量、時間和補擦。
用量要夠
防曬擦太薄，實際的防護會明顯打折。臉部大約需要一元硬幣大小的量，脖子另外算。覺得一次擦這麼多會悶，可以分兩次薄擦。
出門前先擦好
防曬擦上去需要一點時間服貼，出門前 15 分鐘擦好，比走出門口才擦來得穩定。有上妝的話，防曬先擦，等它服貼再上底妝。
補擦才是關鍵
流汗、擦汗、玩水、用手摸臉，防曬都會一點一點掉。戶外活動時，兩到三小時補一次；流汗或擦汗之後也要補。有上妝不方便重擦，可以用防曬噴霧或防曬粉餅補。
曬後先讓肌膚穩下來
如果回家覺得臉發熱、泛紅，先用微涼的水溫和清潔，保濕做足，暫停去角質與刺激性的保養幾天。想了解自己的膚色分佈與曬後狀態，可以到妮玥做一次數據化肌膚檢測，加 LINE @n.y.studio 預約一對一諮詢。